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不仅如此，企业也在---富硒产品品质上做努力。生产龙王泉富硒水的青莲饮料有限公司，7500平方米的厂房内，硒------，一行标语---醒目“等式：100-1=0”。

日常如何补硒？人每天从食物中就能吸收足够的硒元素，不需要吃硒片补充。五谷杂粮补硒的效果---，比如黑豆、红豆、黄豆等豆类都是---的选择，在早餐可以做成豆浆喝，硒------购买，就能---的补硒。玉米面中，含有的硒元素也是比较多的，用玉米面做窝窝头或者是大饼，或者直接煮粥，就能---的补硒。

水果中含硒元素多的就是苹果，每天早上吃个苹果，自古以来就是有“一日一苹果、医生远离我”的说法，这和硒元素含量多是有关系的。硒元素能够---的提升力，硒------厂家，身体就会健康，小毛病基本上就不见了。另外，鱿鱼和鸡蛋中，也有很丰富的硒元素，硒------现货，适当的补充能够---的补足硒元素，---缺硒的不适现象，身体健康。鸡蛋和鱿鱼胆固醇是比较高的，吃的时候，要注意少量食用，多吃了会发胖，对血糖也是不利的。---吃一个鸡蛋就可以了，鱿鱼偶尔吃。